Прогулка с ребёнком - отличное время для активности и общения. Чтобы время прошло максимально комфортно и приятно, важно заранее позаботиться о перекусах.
☝️Вот несколько идей, что можно взять с собой на прогулку:
🍌🍐Фрукты и овощи. Они полезны, вкусны и легко упаковываются. Отлично подойдут яблоки, груши, бананы, морковь, огурцы и черри-помидоры. Нарежьте их заранее, чтобы ребёнку было удобно есть.
🥯 Сэндвичи. Сделайте небольшие бутерброды с полезными начинками: сыр, куриная грудка, овощи.
🥨 Печенье. Приготовьте домашнее печенье с минимальным содержанием сахара.
🍥 Зерновые батончики. Они удобны в употреблении и содержат много полезных веществ. Лучше выбрать те, которые без добавления сахара и искусственных добавок.
💦 Вода. Обязательно возьмите с собой бутылку воды, чтобы ребёнок мог утолить жажду в любой момент.
Постарайтесь упаковать всё в удобные контейнеры, которые легко открываются и закрываются. Не забудьте взять влажные салфетки или гигиенический гель для рук.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев