Предыдущая публикация
Причины спать с подушкой между ног
Преимущества сна с подушкой между ног:
▫️Подушка между ног придает комфорт, уменьшает давление и мышечное напряжение тела.
▫️Засыпая, вы не обращаете внимание на то, что колени, как правило, смыкаются. В этот момент появляется напряжение в пояснице и бедрах, так как ноги расположены от позвоночника.
▫️Подушка, расположенная между ног, устраняет тянущее положение, разгружает нижнюю часть позвоночника, и вы крепко спите. А по утрам просыпаетесь бодрым, исполненным сил и энергии.
▫️Подушка между ног уменьшает боль в пояснице.
И не только. Она препятствует мышечным судорогам, варикозному расширению вен, и предотвращает невралгию седалищного нерва.
Следующая публикация
Комментарии 1