В среднем ребенок болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 — 3 года ребенок склонен к заболеванию еще чаще. 👦👧Дети более старшего возраста реже болеют, так как у детей к этому возрасту вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь огородить вашего малыша👶 любого возраста от вирусов. В связи с этим профилактика простуды у детей должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.
Защитные меры для предупреждения простуды.
1.Одним из способов для профилактики простуды у детей служит вакцинация.
2. Обогащаем рацион натуральными витаминами.🧅🍏🍎 Для профилактики простуды у детей очень важно соблюдать здоровое сбалансированное питание.
3. Укрепляем иммунитет закаливаниями. С давних пор лучшей профилактикой простуды у детей считается закаливание организма – воздушные ванны, обтирания, обливания.
4. Еще одним способом для профилактики простуды у детей является прием витаминов💊💉.
5. Чтобы избежать простудных заболеваний, прежде всего надо исключить их возможные причины. Нужно одевать ребенка по сезону, не теплее и не легче необходимого. Основное требование: чтобы не было переохлаждения, а ноги были сухими и теплыми, и потому хорошая обувь - залог здоровья вашего ребенка. И само собой голову тоже нужно держать в тепле.
6. Один из самых простых, эффективных и безвредных способов профилактики и лечения ОРЗ — это массаж особых зон на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов (точечный массаж).
7. Профилактика простуды для детей народными методами занимает далеко не последнее место. Применение чеснока и лука🧅.
8. Лучшая профилактика от простуды для детей — тщательное мытье рук с мылом.
9.Для борьбы с простудными заболеваниями нередко используются медицинские препараты с противовирусным эффектом.
Соблюдая эти нехитрые правила профилактики простудных заболеваний у детей, вы укрепите иммунитет своего ребенка и сохраните ему здоровье!
Воспитатель Сухина А.Е.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев