🍋 Как восполнить витамины у ребенка после зимы?

Зимний период является одним из самых сложных в году для поддержания здоровья детей. Низкие температуры, ограниченная активность и недостаток солнечного света вносят свои коррективы в организм.
➡️ Важным аспектом здоровья является правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. В карточках мы собрали лучшие источники витаминов для детей в холодное время года.
❗️Напомним, что самостоятельный прием витаминных препаратов недопустим. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.