Предыдущая публикация
Сегодня я хочу поделиться несколькими вариантами правильно сбалансированной тарелки!
Каждое фото будет подписано составом тарелки. Берите на заметку!
Моя правильная тарелка сегодня. Рис, рыбная котлета, листья салата и яйца. #моя_тарелка
Гречка, рыбная котлета (минтай, треска, кальмар), яйца и квашеная капуста. #моя_тарелка
Гречка, курочка, яйцо и салат из огурцов, листьев салата, сельдерея черешкового с семенами (кунжут, подсолнечник) и сметаной. #моя_тарелка
Макароны.Самые обычные, недорогие, из твёрдых сортов пшеницы, но свареные альденте. Котлета из мяса, лечо вместо подливы, яйцо, салат . #моя_тарелка
Перловка, курица запечённая в кефире с травами, солянка, листья салата и яйцо. #моя_тарелка
Следующая публикация
Нет комментариев