Предыдущая публикация
Физические упражнения улучшают кровообращение, мозг получает больше кислорода и начинает работать в полную силу. В результате повышается внимание, концентрация и память. Как итог - крепкое здоровье и долгая активная жизнь.
Но помните: ни одна тренировка не поможет вам хорошо чувствовать себя, если вы мало спите и нерационально питаетесь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев