Предыдущая публикация
Добавьте ещё недостаток энергии. Вы ведь не ели и не пили уже 10-14 часов или какой вы выбрали срок для долгожданного отдыха
Так что, не выгодно пускать организм в крайности. Поэтому 7-8 часов по-прежнему являются идеальным временным промежутком для сна.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев