Предыдущая публикация
Как дольше сохранить молодость?
Каждая женщина в любом возрасте мечтает выглядеть молодо и привлекательно.
Замедлить процесс старения и немного продлить молодость - вполне реально.
И сейчас расскажу как:
● Предотвращение стресса. Чрезмерное количество стресса может
испортить здоровье и буквально погубить молодость.
● Питание. Старайтесь следить за тем, что вы едите. Помните, что ваш
желудок - это не мусорная корзина, куда можно кидать всё, что угодно.
● Чистая вода. Она помогает коллагенам увеличиваться, благодаря чему
происходит разглаживание морщинок.
● Витамины и минералы. Больше всего они содержатся не в овощах и
фруктах, а в сухофруктах. Можно пить компоты с шиповником,
добавлять изюм в овсянку.
● Откажитесь от курения. Исследования показали, что курящие имеют
больше морщин, чем некурящие.
Дорогие подписчики, какие секреты молодости знаете вы? Делитесь в
комментариях…
#секретымолодости #красотаимолодость #бьютисоветы #уходзасобой #атоми
#купитьатоми #atomy
Следующая публикация
Комментарии 1