Соблюдение респираторного этикета существенно снижает риск распространения гриппа, ОРВИ, COVID-19 и других заболеваний.
Основные положения респираторного этикета:
- при кашле/чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей и используйте носовой платок, лучше одноразовый, который потом следует сразу выбросить;
- при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
- по возможности мойте руки с мылом или используйте антисептик после того, как чихнули/прокашлялись/высморкались/выбросили использованный платок;
- не чихайте в ладонь! В таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки дверей, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и т.д.). Если вы чихнули в ладонь – немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.
В дополнение к правилам респираторного этикета следует соблюдать и другие важные правила личной профилактики:
- избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители при кашле/чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе примерно 1 метра;
- избегайте объятий, поцелуев, приветственных рукопожатий;
ВАЖНО ЗНАТЬ!
От гриппа, самой опасной сезонной респираторной инфекции, создана надежная защита – вакцинация. Своевременно проведенная вакцинация – основное средство профилактики гриппа и возможных осложнений от этой болезни.
Что делать, если болезни избежать не удалось?
В случае заболевания необходимо обратиться к врачу.
Не надо пробовать перенести болезнь «на ногах». Это чревато возможными осложнениями для заболевшего и опасностью инфицирования окружающих людей
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев