Предыдущая публикация
4 способа 🔥 женщине не допустить недержания мочи и опущения органов малого таза
1️⃣В день ешьте не менее 400 гр свежих овощей и выпевайте не менее 2 литров воды
➡️Это поможет Вам избежать запоров. Которые значимо увеличивают риск развития столь неприятных заболеваний
2️⃣Не курите
Курение рано или поздно приводит к хроническому бронхиту и кашлю. При кашле происходит резкое и сильное повышение внутрибрюшного давления, и усиление нагрузки на тазовое дно.
3️⃣Следите за своим весом
У полных дам, в 4 раза выше риск развития недержания и опущения. Чем полнее человек, тем больше нагрузка на тазовое дно
4️⃣Если вы миниатюрная, а ваш плод превышает 4,5 кг, обсудите со своим врачом возможность Кесарева сечения.
Чем крупнее плод, тем риск развития недержания мочи и опущения выше. К сожалению это так. ❌
Но если вы уже столкнулись с проблемой недержания мочи — вы можете обратиться по телефону 8-965-170-25-85
Следующая публикация
Нет комментариев