Организм сам начинает вырабатывать необходимые микроэлементы и витамины.
Вымывание вредных привычек через осознанность у человека Нового времени происходит ненавязчиво, постепенно, мягко, но безвозвратно. Вы сами не заметите, как изменятся пищевые пристрастия. Ведь наша цель — это наслаждение не только самой едой, но и самочувствием после того, как мы выйдем из-за стола, так сказать послевкусием.
Постепенно мы привыкаем есть только тогда, когда по-настоящему голодны, а не когда расстроены. Выбираем те продукты, которые подходят именно нам, нашему мышечному строению, нашему метаболизму. Удовольствие начинает приносить процесс подбора индивидуальных и вкусных блюд. Не только для радости, но и для пользы.
Таниелла. Годовой курс "Мастерство Перехода"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев