Предыдущая публикация
🫀 Добрый день, друзья!
Сердечно-сосудистые болезни остаются одной из основных причин смертности во всем мире, и осведомленность о них может спасти жизнь.
🔍 Что важно знать?
🔹 Факторы риска: К ним относятся гипертония, высокий уровень холестерина, диабет, курение, недостаток физической активности и неправильное питание. Знание своих рисков — первый шаг к профилактике!
🔹 Симптомы заболеваний: Боли в груди, одышка, усталость и учащенное сердцебиение могут быть признаками заболеваний. Важно не игнорировать такие сигналы организма и обращаться за медицинской помощью.
🔹 Профилактика: Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, контролируйте уровень стресса и регулярно проходите медицинские осмотры. Ваше здоровье в ваших руках!
Следующая публикация
Нет комментариев