Предыдущая публикация
Мечтаете о шпагате?🤔
Тогда растяжка - это то, что вам нужно✨.
Заниматься растяжкой можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки💫.
Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия растяжкой прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела.
Регулярные занятия не дают мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение🔥.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1