Упражнения по разгрузке поясницы после тяжелого трудового дня, либо когда вы чувствуете напряжение и дискомфорт в пояснице. Очень рабочий, но при этом приятный, мягкий и медитативный комплекс. Продолжительность - 20 минут.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев