Описание товара
Сыр очень питательный. По этой причине ее часто рекомендуют употреблять людям с нехваткой белка, витаминов группы В и кальция.
Содержит большое количество витамина А, К, Е, Д, а также минеральных веществ (цинка, калия, фосфора), потому полезен для роста и развития скелета человека, укрепления костей и зубов. Точное содержание минералов и витаминов в нем определить сложно – все зависит от качества и свежести использованных составляющих, а также технологии приготовления.
Содержит много селена, который, в свою очередь, благотворно влияет на работу мышц, формирует ткань хрящей, помогает образовываться ряду ферментов, улучшает гормональный фон и восстановление кожи после травм.
Обезжиренный сыр содержит мало калорий по сравнению с другими видами сыра (около 150 ккал на 100 г). Жирность может составлять от 4 до 10 процентов. Потому его часто употребляют при диетах.
Положительно сказывается на зрении, так как содержит витамин А.
Благотворно влияет на работу сердца и сосудов.
Сыр содержит витамин В12, который принимает непосредственное участие в образовании красных кровяных телец.
Регулярное употребление рикотты снижает риск возникновения раковых заболеваний.
Богатый минеральный состав делает сыр полезным для мозга.
Укрепляет иммунитет благодаря витаминам в составе, а также улучшает рост волос и состояние кожных покровов.
В сыре много омега-жиров (омега-3 и омега-6 жирных кислот), необходимых для роста, развития человека и улучшения работы мозга.
Сыр содержит белок альбумин, который очень легко усваивается организмом и помогает нормализовать давление, укрепляет иммунитет.
Низкое содержание соли в сыре не препятствует естественному выведению жидкостей из организма.
Несоленые разновидности сыра полезно есть при гипертонии и при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Фосфор, содержащийся в продукте, принимает участие в образовании белков в организме и развитии мышц и костей.
Благодаря содержанию витамина К и Д продукт помогает лучше усваиваться кальцию в организме.
Его можно использовать в составе домашних масок для лица, так как он отлично питает, увлажняет кожу и выравнивает цвет лица.
Рикотту очень любят представители правильного питания
Вес: 0,2 кг
Подробнее
Нет комментариев