Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани
Для поддержания формы достаточно, как правило, придерживаться правильного режима питания и контролировать размер порций или считать калории.
О том, как считать калории, чтобы быть здоровым и оставаться в хорошей форме пациентам Киселевсекой городской больницы рассказали на лекциях наши сотрудники.
Все пациенты получили рекомендации по формированию своей здоровой тарелки питания.
Желающие могут самостоятельно ознакомиться с информацией о здоровом питании на сайте TAKZDOROVO.RU #здравоохранениеКузбасса #гбузкгб
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев