Вода и здоровье:

💧 Вода составляет около 60% нашего тела и участвует в каждом процессе: от пищеварения до регулирования температуры.
Интересный факт: даже 2%-ное обезвоживание может снизить вашу работоспособность и концентрацию.
Пейте воду регулярно, чтобы оставаться в тонусе!
Особенно в понедельник 💦