Предыдущая публикация
✨Волшебство детства – это не только радость и веселье, но и важные уроки, которые помогут маленьким сердцам стать сильнее и умнее.
В мире, где каждый день приносит новые вызовы и испытания, детям так важно научиться справляться со стрессом и развивать свой эмоциональный интеллект.
💓 Как справляться со стрессом:
💭Создание безопасной обстановки: для того чтобы ребенок мог успешно справляться со стрессом, необходимо создать для него безопасную и поддерживающую обстановку. Родители должны быть доступны для общения, выслушивания и поддержки. Важно уделять внимание чувствам и эмоциям ребенка, показывая ему, что его эмоции важны и принимаемы.
💭Позитивное общение: общение с ребенком играет ключевую роль в процессе справления со стрессом. Поддерживайте открытый диалог, где ребенок может свободно выражать свои чувства и мысли. Помогайте ему найти слова для описания своих эмоций и научите его управлять своими чувствами.
💭Физическая активность: поощряйте ребенка заниматься спортом, играть на улице, заниматься йогой или другими видами физической активности. Физические упражнения помогут расслабиться и снять напряжение.
💜 Развитие эмоционального интеллекта:
💭 Разговоры о чувствах: открывайте диалог с ребенком о его чувствах и эмоциях. Помогайте ему называть свои эмоции, различать их и понимать, что вызывает определенные чувства.
💭 Обучение эмпатии: учите ребенка проявлять эмпатию к другим людям,понимать их чувства и переживания. Поддерживайте его в развитии навыков сочувствия и помощи другим.
💭Положительное моделирование: будьте примером для ребенка в развитии эмоционального интеллекта. Показывайте ему, как вы справляетесь со своими эмоциями,как вы устанавливаете здоровые границы в общении с другими людьми.
Способность справляться со стрессом и развивать эмоциональный интеллект – это ценные навыки, которые помогут детям не только в детстве, но и во взрослой жизни. Давайте будем для них примером эмоциональной силы, поддерживая их на каждом шаге и помогая им расцвести во всей красе своей уникальной личности! 😌
Следующая публикация
Подробнее о продукции компании SW у меня в закрытом клубе "Красота и Здоровье", пишите мне в личку и я добавлю 
ВКУСНЕЙШИЙ КЕКСИК БЕЗ ЗАМОРОЧЕК И МУКИ.
КБЖУ - 165
5
Ингредиенты:
• Банан - 1
• Яйцо - 1
• Какао порошок - 1ст.л.
• Разрыхлитель - 1/2 ч л
• Мёд - 18г
Для поливки:
• 3 кубика шоколада 18 г ( у меня молочная милка)
• Cметана 15 % - 1 ст.л.
Хотите больше полезности 
Пишите мне в личку 
Я добавлю вас в свой Клуб по Красоте и Здоровью 
Комментарии 1
Способность справляться со стрессом и развивать эмоциональный интеллект – это ценные навыки, которые помогут детям не только в детстве, но и во взрослой жизни. Давайте будем для них примером эмоциональной силы, поддерживая их на каждом шаге и помогая им расцвести во всей красе своей уникальной личности!