Фильтр
Все темы
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 17 октября в 10:35
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Друзья, приглашаю в мой ТК - канал о стройности, красоте, питании.

...
Друзья, приглашаю в мой ТК - канал о стройности, красоте, питании. - 969848851920
Друзья, приглашаю в мой ТК - канал о стройности, красоте, питании. - 969848851920
Показать еще
0 комментариев
52 раза поделились
5 классов
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 10 сентября в 08:58

Нашла прекрасный рецепт.

...
00:34
# #худеемвместе #обедбыстроивкусно #куринаягрудка #салаты
1 977 просмотров
  • Класс!18
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 8 августа в 15:31

Быстро, вкусно и полезно!

...
00:25
#зож #худеемвкусноиполезно #запеканка #рыба #ужиндлявсейсемьи #обедбыстроивкусно
2 139 просмотров
  • Класс!24
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 8 августа в 15:28
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Друзья, мне нужна ваша помощь!

...
Друзья, мне нужна ваша помощь! - 967814390480
0 комментариев
53 раза поделились
5 классов
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 6 августа в 13:44
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Дорогие друзья, представляю вам 19 программ сбалансированного питания,каждая из которых рассчитана на удовлетворение различных потребностей:

...
Дорогие друзья, представляю вам 19 программ сбалансированного питания,каждая из которых рассчитана на удовлетворение различных потребностей: - 967756716752
Дорогие друзья, представляю вам 19 программ сбалансированного питания,каждая из которых рассчитана на удовлетворение различных потребностей: - 967756716752
0 комментариев
46 раз поделились
2 класса
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 21 июля в 13:42
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Рубрика "Вкусно и полезно"

...
00:28
lv_0_20240720081046.mp4
1 094 просмотра
Показать еще
0 комментариев
52 раза поделились
11 классов
  • Класс!1
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 13 июля в 10:54
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Запей жажду

...
00:30
Instories_24_27_29_13_07_24_643.mp4
1 558 просмотров
0 комментариев
52 раза поделились
7 классов
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 7 июля в 13:14

🥘ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ

...
00:19
VID_20240707_075748_780.mp4
90 просмотров
  • Класс!1
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 13 июня в 11:14
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

А что у вас в меню, когда решили похудеть?

...
#худеемвкусноиполезно #худеемвместе #мороженое #гаспачо
#худеемвкусноиполезно #худеемвместе #мороженое #гаспачо
3 комментария
2 раза поделились
2 класса
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 23 мая в 14:40

5 слагаемых полезной окрошки

...
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 22 мая в 09:26

Идея для обеда!

00:27
@kitchenformysoul=3550c1.mp4
64 просмотра
  • Класс!1
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 19 мая в 13:59

САЛАТ С БРОККОЛИ И ГРАНАТОМ 🥗🥦

...
00:24
VID_20240519_135655_050.mp4
354 просмотра
  • Класс!5
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 7 мая в 10:29
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Запускаю марафоны стройности на 10 дней.

...
00:22
lv_0_20240507101812.mp4
1 470 просмотров
0 комментариев
44 раза поделились
1 класс
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 29 апреля в 18:44

Можно ли есть шашлык на пп?

...
Можно ли есть шашлык на пп? - 963857487568
Можно ли есть шашлык на пп? - 963857487568
  • Класс!2
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 15 марта в 14:10
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

Девочки, набираю команду для марафона стройности!

...
00:29
lv_0_20240306235822.mp4
532 просмотра
0 комментариев
19 раз поделились
2 класса
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 15 марта в 13:35
00:10
lv_0_20240315132048.mp4
184 просмотра
  • Класс!2
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 15 марта в 13:26

Ещё больше полезных рецептов, интересных статей, практических советов, как быть более активнее, худеть вкусно и интересно в моем канале.

...
"Я-стройна-Я" Практические советы, как прийти к стройности
Практические советы, как прийти к стройности
Telegram
Показать еще
  • Класс!0
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 12 марта в 11:00

🥗САЛАТ С НУТОМ И АВОКАДО

...
🥗САЛАТ С НУТОМ И АВОКАДО - 962239878864
  • Класс!4
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 11 марта в 10:57

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРОЙ И ПЕРЦЕМ🥗

...
ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРОЙ И ПЕРЦЕМ🥗 - 962239846096
  • Класс!6
Светлана Сугакова

Светлана Сугакова

добавлена 10 марта в 10:54

🍄ШАМПИНЬОНЫ ЗАПЕЧЕНЫЕ

...
🍄ШАМПИНЬОНЫ ЗАПЕЧЕНЫЕ - 962239832016
🍄ШАМПИНЬОНЫ ЗАПЕЧЕНЫЕ - 962239832016
  • Класс!2
загрузка
Показать ещё