Предыдущая публикация
В рамках Международного Дня пожилых людей 1 октября методист-культорганизатор филиала Ягановского КДЦ Галина Медникова организовала спортивный час скандинавской ходьбы «Ходим, общаемся, спортом занимаемся».
Мероприятие началось с разминки и занятий по технике скандинавской ходьбы, которую провела руководитель клуба «Здоровье» Галина Зорина. Затем пенсионеры прошлись со скандинавскими палками по улицам села до известного всем «Яшина родника». Чистый воздух сделали это занятие особенно приятным. Люди поучаствовали в конкурсах, делились впечатлениями и получали удовольствие от активного общения, угостились ароматным чаем. Важно отметить, что такие мероприятия способствуют не только физическому, но и психологическому здоровью. Участники мероприятия подтвердили, что после скандинавской ходьбы они чувствуют себя бодрее и увереннее. Техника тренировки не сложна, ее освоение быстро получится даже у новичка. Мероприятие направленно на то, чтобы привлечь людей старшего поколения к регулярным занятиям физической культурой и спортом и тем самым увеличить продолжительность и качество их жизни.
#международныйденьпожилогочеловека
#Ягановскийдомкультуры
Следующая публикация
Комментарии 1