Что влияет на скорость метаболизма?

😊 Скорость основного метаболизма в основном зависит от уровней гормонов щитовидной железы, частично влияют другие гормоны, геномная последовательность, возраст, пол, температура, телосложение и состав микробиоты. На эффективность снижения и набора веса не влияет скорость основного обмена.