Предыдущая публикация
Польза сливочного масла для здоровья
🔹 Сливочное масло – продукт, которыи часто вызывает споры среди диетологов и врачеи. Однако, несмотря на все мифы, этот натуральныи молочныи продукт имеет множество полезных своиств, о которых стоит знать каждому.
Основные полезные своиства сливочного масла:
1. Источник витаминов. В состав сливочного масла входят витамины A, D, E и K, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, зрения, костеи и иммуннои системы. Витамин А, к примеру, важен для зрения и укрепления иммунитета, а витамин D способствует усвоению кальция, необходимого для крепких зубов и костеи.
2. Жирные кислоты.
3. Антиоксиданты.
4. Энергетическая ценность. Сливочное масло является отличным источником энергии благодаря высокому содержанию жиров.
5. Поддержание уровня холестерина.
Следующая публикация
Нет комментариев