Сегодня поговорим о спортивной форме для занятий💥
Итак,
📢Выбираем правильную одежду для фитнеса:
❗Одежда должна не мешать делать движения. В противном случае вы можете не качественно выполнять упражнения.
❗️Не надевайте много вещей, ведь вам станет жарко и тренировка превратится в «ад».
❗️Дайте Своему телу больше воздуха. Во время выполнения физических упражнений тело активно выделяет пот, поэтому необходимы вещи, которые будут хорошо пропускать воздух.
❗️Подбирайте правильный размер. Это не только отразится на удобстве, но и сможет защитить от травм.
❗️Красивый внешний вид. Ваши спортивные вещи должны изящно выглядеть – это повысит вашу самооценку и прибавит уверенности.
А все вопросы по фитнесу возьмёт на себя LizaFit 🤫
32-31-13
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев