Предыдущая публикация
"Ореховый Спас - хлеб, да орехи припас!
"
🥜29 августа отмечали в группе дневного пребывания третий спас. Он выпадает на сбор урожая орехов в лесах и уборке с полей пшеницы. Вместе со специалистами Инной Поповой и Ольгой Агеевой вспомнили народные приметы этого дня.
Ольга Николаевна рассказала о пользе орехов и предоставила возможность дегустации нескольких видов орешек. А Инна Александровна угостила всех итальянским хлебом 🥖 "чиабатта" и поделилась рецептом приготовления.
Социальный работник Елена Малухина из с.Анатольевка поздравила своих подопечных участников клуба "Вдохновение" с Праздником и угостила орехами (грецкими и сладкими испечеными) к приятному чаепитию.
Полезная информация👇
Ореховый Спас по церковному называется Спас Нерукотворный. Торжество связано с первой иконой, изображающей Сына Божьего.
"Ореховым" и "Орешным" этот день назвали из-за того, что к концу августа в лесах созревали орехи. В этот день орехи собирали в лесу, делали запасы на зиму.
Орехи богаты питательными веществами. Их употребление в пищу снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Они содержат много белков, клетчатки, витаминов, минералов.
При этом увлекаться орехами не стоит- они очень колорийны.
🌰Фундук- защищает от сердечного сосудистых заболеваний;
🥜Миндаль-рекомендован при заболеваниях сердца и крови;
🌰Бразильский орех-содержит селен, нехватка которого приводит к заболеваниям Паркинсона и Альцгеймера;
🥜Грецкий орех- содержит полезный при заболеваниях щитовидной железы, йод;
🥜Арахис-улучшает зрение и когнитивные функции.
Следующая публикация
Нет комментариев