За что отвечает метилфолат:👇🏻

Напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов: помогает снизить уровень гомоцистеина, способствуя снижению риска повышенного артериального давления, тромбозов, атеросклероза и других серьезных проблем с ССС. Играет важную роль в синтезе нейротрансмиттеров, таких как серотонин, норадреналин и дофамин, которые отвечают за настроение и эмоциональное благополучие.Также метилфолат нормализует синтез ацетилхолина в головном мозге. Достаточный уровень метилфолата может помочь снизить риск развития депрессии, тревожных расстройств и других психоэмоциональных проблем  (даже послеродовую депрессию). Особенно важен для беременных женщин, так как имеет важнейшее влияние на развитие эмбриона, предотвращает врожденные аномалии развития нервной системы плода и способствует формированию плаценты. Способствует усвоению железа и участвует в кроветворении, что также важно для беременных и женщин, склонных к анемии и имеющих дефицит железа. Необходим для защиты клеток от мутаций и формирования anti-age стратегий. При этом надо отметить, что сама фолиевая кислота является незаменимой, она не образуется в организме и должна обязательно поступать с продуктами питания, после чего она преобразуется в метилфолат, который и защищает молекулы ДНК от мутации и различных поломок. Важен для здоровья кишечника, т. к. участвует в синтезе его клеток. Способствует быстрому делению иммунных клеток и детоксикации* за счет участия в метилировании (способность метилфолата положительно влиять на деление и восстановление клеток играет значительную роль в периоды активного роста у подростков и детей). Кстати, спинномозговая жидкость человека должна содержать большое количество фолиевой кислоты, а ее дефицит является одной из причин возрастных изменений (в том числе со стороны головного мозга). Более подробно с ним можно ознакомиться в комментариях

🔥🔥🔥 1000 БЕД И ВСЕГО ОДИН ПРОДУКТ !

Отзыв клиента МУЖ Моего мужа укусила оса в верхнюю губу. Естественно появился отек. Я помазала бальзамом. У нас дома ремонт, поэтому мы были заняты. Но на следующее утро (прошло примерно менее 12 часов) отека как и не было. Я в шоке. А муж даже не заметил, когда прошло все. Я Меня укусила мошка и появилась краснота и сильный зуд. Помазала бальзамом. Зуд прошел буквально в течении несколько секунд. SW работает. Ребенок У ребенка появились сопли ручьем. Я сразу начала ей давать какао-напиток Витамама + сироп с ягодным вкусом дозу как для трехлетнего (моей дочери 11 месяцев). Бальзамом мазала крылья носа. На ночь я намазала бальзамом область груди и укрыла ребенка. На утро дочь проснулась, как огурчик. Ей полегчало и она спала всю ночь спокойно. Сопли уже не лились ручьем. Еще я давала ей Парацетамол и Ибупрофен поочерёдно и делала паузу между лекарствами и БАД примерно 4-5 часов. Сибирское здоровье производит продукт, который работает и для любых проблем Больше интересного об этом продукты и о других я рассказываю в закрытом клубе «Красоты и Здоровья» Ссылка в комментариях заходи

​​Сколько в вас железа – важно понимать

Железодефицитная анемия и железодефицит – разные состояния. Но со многими общими чертами.
Нарушение доставки кислорода
Организм не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина – ключевого белка, переносящего кислород. Это приводит к гипоксии тканей, которая вызывает большинство симптомов анемии, включая быструю утомляемость, снижение работоспособности, эмоциональную нестабильность.
Снижение уровня энергии
Снижается уровень энергии. При анемии это состояние усугубляется, так как ткани не получают достаточного количества кислорода для нормального функционирования.
Сердечно-сосудистые проблемы
Чтобы компенсировать недостаток кислорода, сердце начинает работать активнее, что приводит к тахикардии. Это характерно как для железодефицита, так и для анемии.
Дефицит железа возникает раньше, далее развивается железодефицитная анемия – более тяжелая форма, которая вызывает снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Кислороду все труднее поступать к тканям и органам, самочувствие ухудшается, развиваются серьезные заболевания.
Анемия развивается при длительном дефиците железа, когда организм больше не может поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Причины такие же, как и при железодефиците: недостаточное потребление железа с пищей, хронические кровопотери (например, при менструациях или язвенных дефектах), нарушение всасывания железа в кишечнике (например, при целиакии или серьезных нарушениях состава кишечного микробиома).
Чтобы не допустить даже легкой формы дефицита, важно следить за уровнем железа в организме, уделять время профилактике и начать действовать при тревожных признаках.

🔥Первый витаминно-минеральный комплекс абсолютно природного происхождения.

Natural Vitamins — Siberian Super Natural Nutrition АНАЛОГОВ НЕТ Профессиональная поддержка организма природными компонентами: витамины (в том числе К2) минералы, омега-3 кислоты. и всё это, в натуральной легкоусвояемой форме Отличный продукт! Ведь качество продуктов питания снижается, и мы все в дефиците! Поэтому НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ - это больше, чем просто витамины! Содержат в себе: свежепойманную сёмгу овощи фрукты злаки орехи зелень

5 ПРИЧИН НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ СЕЛЕН

Антиоксидантные свойства Селен защищает клетки от окислительного стресса, помогая предотвратить повреждение клеток и тканей борется с воспалением, замедляется преждевременное старение. Поддержка иммунитета Селен стимулирует образование клеток иммунитета обеспечивает защиту организму, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям. Защита от тяжелых металлов и онкологических заболеваний Селен защищает организм от токсичных проявлений ртути, свинца и серебра. Некоторые исследования показывают, что нормальный уровень селена в крови снижает риски развития рака молочной железы, простаты, легких. Защита от сердечно-сосудистых заболеваний Этот микроэлемент помогает снизить уровень воспаления и риски развития сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта, повышенного давления, атеросклероза. Помощь щитовидной железе Селен необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Обязательно добавьте в рацион больше источников селена, а также при дефиците принимайте селен дополнительно

Раздуло, так раздуло…. Чуть не лопнула 😳

Я люблю покушать, но очень осторожно отношусь к жирной еде, так как ЖКТ иногда отказывается со мной дружить и бунтует Вот вчера я немного переборщила с жирненьким (бешбармак ну очень вкусный был в гостях, сложно устоять было) Вот и поругалась со своим ЖКТ, он меня прям прямым текстом послал Ужасная тяжесть, вздутие, я прям была на 3-4 месяце беременности (не вздохнуть, не вдохнуть, и даже наклонится было не вариант) Все ходили подкалывали меня , смотри как шарик улетишь, давай веревочку привяжем Короче смех смехом, а чувствовала я себя ужасно…. Домашние как всегда стали искать таблетки (типа панкреатин или мотилиум) и как мне на удачу у родственников не было этого, сбегали в аптеку, и что думаете, тоже не было в наличии, даже аналогов домашние в шоке были Короче я ждала пока до дома не доехала… дома тоже ничего подобного не оказалось домашние в шоке в панике И тут я вспомнила про мой волшебный бутылек Эпамчик, брала на всякий пожарный и вчера такой день на стал ! Короче 20 капель этой прекрасной жижи и через 15 минут все как рукой сняло Домашние по сей день ходят и затылок чешут и задают вопрос - Как такое может быть, что без аптечных таблеток я снова избавилась от боли с помощью БАДов Сибирского здоровья Ссылку на этот чудо бутылек оставлю в комментариях

Ферритин, что ты такой за зверь ❔

Сейчас многие сталкиваются с таким показателем при лечении и диагностики анемии. Давайте немного подробнее о нем узнаемЗачем сдавать анализ на ферритин при диагностике анемии? Врач превентивной медицины, терапевт, нутрициолог Елена Барсукова на Событии в Белграде объясняет, почему наравне с гемоглобином необходимо знать свой уровень ферритина – белка, отвечающего за сохранение запасов железа в организме. Елена также рассказывает, какие показатели гемоглобина и ферритина указывают на дефицит железа. Кстати больше интересного о здоровье и том, как избавится от анемии я рассказала в закрытом клубе «красоты и здоровья», ссылка в комментариях

​​❤️Боярышник – друг ты наш сердечный

Это уникальное растение из семейства розовых знакомо каждому за целебные свойства и привлекательный вид. Боярышник красив в любое время года: как в дни цветения, когда покрывается белоснежными кистями, так и сейчас, во время плодоношения, когда усыпан шаровидными плодами. Боярышник сибирский, или кроваво-красный, сегодня хорошо изучен как лекарственное растение. Все дело – в силе его плодов: эти маленькие «яблочки»богаты ценными флавоноидами, органическими кислотами, тритерпеновыми и флавоноидными гликозидами, пектином и антиоксидантами. Такой состав и объясняет способность боярышника качественно заботиться о нашей сердечно-сосудистой системе. Это мощное кардиотоническое средство повышает силу сердечных сокращений, восстанавливая сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды, способствует снижению артериального давления, снижает риск тромбообразования, нормализует обмен холестерина. Но это еще не все: боярышник способен замедлять процессы старения и эффективно поддерживать работу печени. Больше интересного в моем закрытом клубе «красоты и здоровья», ссылка в комментариях

Необходимая для всех антиоксидантнкя защита

Когда актуально принимать
Anti-age-эффект и замедление процессов старения.
Поддержка иммунитета, дополнительная защита клеток от окисления.
Антиоксидантная защита во время болезней и в восстановительный период.
При экстремальных физических нагрузках и связанных с ними высоким уровнем окислительного стресса.
Проживание в местах с неблагоприятной экологической обстановкой.
Поддержка функция зрения и когнитивных функций мозга.
Поддержка костной и хрящевой ткани.

В чем причины женской неуверенности и интимного дискомфорта?

1. Симптомы женской неуверенности:
ЗАПАХ
В норме он может быть слабокислым. Тухлый, рыбный, затхлый – это симптом обилия бактерий и анаэробов, которые живут в условиях дефицита нормальной флоры. Нормальной флоре нужна помощь!
СУХОСТЬ
Это частый симптом воспаления и атрофии на фоне дефицита половых гормонов. Как отличить сухость при психологической неготовности к половому контакту от сухости, связанной с воспалением?
При воспалении сухость будет и вне полового контакта, может сопровождаться зудом и небольшим отеком. Если сухость во время полового контакта связана с неготовностью к нему или неприятием партнера – вне полового контакта дискомфорта нет.
Сухость, связанная с атрофией, не зависит от факта половой жизни, есть всегда и сопровождается жжением.
При наличии сухости нет возможности полноценно жить нормальной флоре влагалища – и в этом случае ей также нужна помощь!
ВЫДЕЛЕНИЯ
В норме могут быть белесоватые выделения в умеренном количестве, более жидкие в первой половине цикла и более плотные – во второй.
Любое изменение обильности выделений должно быть рассмотрено как возможный признак дисбиоза или воспаления. Нормальная флора – наша защитница от опасности.
2. Что делать при интимном дискомфорте
Подробности написала в комментариях

​​MSM: комфорт – в мышцах, порядок – в кишечнике

Не все знают, но сера необходима нашему организму не только для нормального синтеза коллагена, кератина и помощи суставам и связкам при нагрузках и возрастных изменениях, но и имеет большое значение для микробиома кишечника.
Функции серы в организме:
Используется для создания связей между белками.
Необходима связкам и слизистому слою кишечника для создания прочных соединений.
Важна в системе детоксикации: основной производимый печенью белок использует именно серу, чтобы сорбировать токсичные соединения и тяжелые металлы.
Интересный факт: оказывается, при дисбиозе патогены могут отбирать серу, и в этом случае ее недостаток будет напрямую связан со снижением плотности слизи.
Так, «Метилсульфонилметан» серии Fitness Catalyst оказывает на наш организм еще больше полезных воздействий, чем мы можем увидеть и ощутить!
3 капсулы с биодоступным MSM обеспечат комфорт в мышцах и суставах, внесут свой вклад в здоровье кожи и волос, а также помогут снять воспаление слизистой, улучшить плотность и строение слизи в кишечнике.
Подробнее можно узнать в комментариях

​​🧠Инозитол и его польза для мозга

Мнение эксперта, гинеколог и эндокринолог Екатерина Волкова рассказывает о малоизвестных свойствах уже знакомого нам витамина. На днях комплекс «Мио-инозитол & D-хиро-инозитол» серии Women's Health получил премию Voice Beauty Awards 2024 в номинации «Лучшие витаминные комплексы и БАДы» Это престижная премия в сфере индустрии красоты и косметики проходит ежегодно: редакция журнала Voice вместе с жюри из приглашенных экспертов и звездных гостей отмечают лучшие бьюти-запуски года. Подробнее смотри в карточках и комментариях

ЗА 2 ДНЯ ВЫЛЕЧИЛИ ПРОСТУДУ С ТЕМПЕРАТУРОЙ

Отзыв клиента По всем вопросам отвечаю в комментариях

Красота и молодость в одной капсуле

Сердце под защитой Источник долголетия и энергии – коэнзим Q10 для профилактики проблем с сердцем и сосудами. Натуральный состав Биодоступный коэнзим Q10 производится с использованием процессов ферментации. Высокая концентрация Эффективная дозировка: 99 мг в каждой капсуле. Признаки дефицита Q10: повышенная утомляемость; нарушения работы сердца; медленное заживление ран; ослабленный иммунитет. Чтобы продлить молодость, нужно обеспечить его поступление в организм извне – с пищей или добавками. При его недостатке развиваются: повышенная утомляемость, синдром хронической усталости; мышечная слабость и боли; проблемы с сердцем; симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера (Паркинсона); митохондриальная дисфункция; снижение работоспособности. Достаточный уровень Q10 в организме: способствует более эффективному использованию кислорода; нейтрализует действие свободных радикалов за счет мощной антиоксидантной активности; замедляет процессы старения, продлевает молодость кожи; укрепляет кровеносные сосуды и сердечные мышцы; участвует в синтезе АТФ, обеспечивающей клетки организма энергией. Подробнее смотрите в комментариях

ХОЧЕШЬ СРOЧНО ОСВЕЖИТЬ ЛИЦО И МГНOВЕННО СНЯТЬ ОТЕКИ ?

Криoлифтинговая мaска поможет
Это одна из лучших масок, которая быстро приводит вашу кожу в идеaльное состояние и которую можно делать хоть каждый день: это
Криoлифтинговая мaска для лица Experalta Platinum стирает усталoсть и oтеки за считанные минуты.
⠀P.S. держите эту маску в холодильнике
Подробнее смотри в комментариях

УДИВИ КОСМЕТОЛОГА

Упругой кожей вокруг глаз
Гидролиевые патчи - охлаждают и снимают отёчность.
Состоят из бурых морских водорослей, ниацинамида, экстрактов листьев алоэ, гиалуроновой кислоты... и других природных экстрактов
В баночке 60 штук, используй каждый день!
Гидрогелевые патчи
снимают отёки
выравнивают тон
кожи
увлажняют
стимулируют синтез
коллагена
уменьшают появление
морщин вокруг глаз
Подробнее смотри в комментариях

ПРИЧИНА ОТЁКОВ – проблемы с питанием и, как следствие, нарушения в работе ЖКТ.

3 главных «помощника» вашей отёчности: быстрые углеводы, молочные продукты и соль Быстрые углеводы Как сложно бывает отказать себе в мягкой ароматной булочке или в нежном молочном шоколаде. Но именно они не дают жидкости выходить из организма. Дело в том, что глюкоза задерживает молекулы воды, тем самым вызывая отёки. К тому же поедание сладостей и мучных изделий провоцирует чрезмерный выброс инсулина, что нарушает водный обмен. Поэтому, если хотите избавиться от отёков, необходимо пересмотреть свой рацион и заменить быстрые углеводы на более полезные продукты. Молочные продукты Молоко, сыр, сметана, творог – все эти продукты могут провоцировать воспаление в кишечнике. А воспаление – прямой путь к появлению отёков. Также у молочных продуктов высокий инсулиновый индекс и инсулин нарушает водный обмен. Проще говоря задерживает воду. Попробуйте на некоторое время исключить из своего меню «молочку» и проследите, какие изменения произойдут с вашим организмом. Соль Немного на огурчик, немного на яичницу и вуаля, ваш завтрак нарушил баланс калия и натрия. Это я, конечно, утрирую, но если вы добавляете соль во все блюда сверх нормы, то калий со временем заменяется натрием, приводя к застою жидкости. Для поддержания баланса необходимо уменьшить употребляемую норму соли и исключить дефицит калия. Не зря же говорят – «мы то, что мы едим». Мучают отёки? Примените простые правила: сбалансируйте рацион, откажитесь от быстрых углеводов не допускайте дефицита витаминов и минералов решите проблемы, связанные с органами ЖКТ Подробнее смотри в комментариях