Предыдущая публикация
Дефицит магния часто развивается из-за неправильного питания, недостаточного потребления продуктов, богатых магнием, таких как орехи, зелёные листовые овощи, бобовые и цельнозерновые продукты. Также к дефициту могут привести:
- Стресс: Постоянный стресс увеличивает потребность организма в магнии.
- Некоторые лекарства:
Например, диуретики, антибиотики и противозачаточные средства могут способствовать снижению уровня магния.
- Заболевания ЖКТ: Нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике также приводят к нехватке магния.
Подробнее рассказала в закрытой группе, ссылка в комментариях. Присоединяйся
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Меня зовут Ирина, помогу тебе БЕСПЛАТНО оформить карту клиента компании «Сибирское здоровье»!
Получи бесплатную консультацию и подбери то, что подходит именно тебе. Пиши в WhatsApp! http://wa.me/79493648266