Предыдущая публикация
Давно ничего здесь не писала😉. Хочу чтобы Вы прочитали статью.
95 процентов людей в мире при самостоятельном снижении веса в течение 3 лет набирают все обратно.
80 процентов из них каждые три года обнуляют свой исторический максимум веса.
Наша задача минимум - вовремя сбрасывать набранные кг. Задача максимум - сохранять вес стабильным.
А самая главная задача - не бояться нуждаться в помощи и получать ее.
Если кому-то нужна моя помощь в снижении веса, пишите🌹
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1