Польза скандинавской ходьбы

Скандинавская (или северная) ходьба – ходьба со специальными палками – один из лучших способов поддерживать себя в форме. Подходит практически всем, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
Чем она полезна и почему заслуживает особого внимания, рассказала главный специалист региона по медицинской профилактике Ольга Малышева. Подробности – в карточках!

Бюджет на соцконтракты увеличен почти в 2 раза

1,5 млрд рублей направят в 2025 году на социальные контракты в Кировской области.
Средства социального контракта можно направлять на обучение, открытие или развитие собственного дела.
Всего планируется заключить более 5 000 соцконтрактов. Приоритет, как и раньше, будет предоставляться семьям с детьми.
Куда обращаться?
- Управление социальной защиты населения
- МФЦ
- Портал госуслуг

Где родителям оформить ежемесячную выплату на первенца?

В Кировской области родителям предоставляется выплата на ребенка до достижения им одного года.
Сумма:
До 45 794 рублей - для мам в возрасте до 25 лет.
До 38 203 рублей - для остальных.
Подать заявление можно в центрах «Мои Документы». Решение о назначении меры поддержки будет принимать орган социальной защиты населения.
Подробнее - по телефону 8 (800) 707-43-43.

Всем ли можно окунаться в купель?

19 января, в Крещение, в Кировской области будет работать более 30 официальных мест для купания.
Будьте осторожны на льду и прочтите в карточках о том, как снизить риск для здоровья.

Как вы проводите выходные зимой?

Не сидеть дома, а выйти на прогулку или заняться спортом – хороший способ насладиться красотой заснеженных пейзажей, укрепить здоровье и зарядиться позитивом.
Чем заняться – подсказывает специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области Полина Мусихина.
Не забудьте утеплиться для комфортной прогулки и взять с собой друзей или семью!
И подпишитесь на паблик Центра, где много полезной информации о здоровье.

Не попадитесь! Новая схема мошенников

В подъездах домов появились объявления о том, что якобы создан общедомовой чат. Вступить в него предлагается через QR-код в объявлении.
Как предупреждает Госжилинспекция Кировской области, после сканирования этого кода происходит взлом аккаунта в Telegram.
Чтобы избежать рисков, не сканируйте QR-код!

Задержка рейса: на что имеет право турист?

Независимо от причин опоздания взаимоотношения перевозчика и пассажира четко регламентированы.
Что можно требовать от авиакомпании, дожидаясь отложенного рейса? Об этом в карточках.
А также помните, что имеете право отказаться от полета и потребовать возврат денег, даже если билет «невозвратный». Такой отказ от перевозки считается вынужденным.
Приятных путешествий!

Увеличены налоговые вычеты на детей

В России родители могут уменьшить размер дохода, с которого они уплачивают НДФЛ, оформив налоговый вычет. С 1 января 2025 года увеличены в два раза вычеты на второго и третьего (и последующих) детей. Кроме того, на 100 000 рублей вырос предельный доход, при получении которого есть право на вычет.
Вычет предоставляет работодатель автоматически при наличии соответствующих сведений.
Подробнее – в карточках.

Что делать, если с крыши свисают пласты снега и сосульки?

Государственная жилищная инспекция Кировской области следит за качеством уборки крыш и дворов.
Куда сообщать об опасности схода снега с крыш и что делать, если это произошло, узнаете из видео.
Направить обращение в ГЖИ:
- г. Киров, ул. Дерендяева, 23;
- gjikirov@mail.ru;
- через ГИС ЖКХ;
- мобильное приложение «Госуслуги.Дом».
Сниппет https://vk.com/video-163630299_456244689
Подписывайтесь на паблик ГЖИ, чтобы получать больше полезной информации о коммунальном хозяйстве.

Как показания очевидцев могут помочь участнику спецоперации получить удостоверение ветерана?

В России утвержден порядок подтверждения участия в СВО бойцов, у которых нет других правовых оснований для получения удостоверения ветерана боевых действий.
Что для этого сделать, узнаете из видео.

Отличная погода для зимних развлечений!

Катание с горок, снежные бои и строительство крепостей — что может быть увлекательнее?
Однако, чтобы ничто не испортило удовольствие от прогулки, следует напомнить о правилах безопасности. Обратите внимание на наши карточки.