Предыдущая публикация
«Золотая формула похудения»
Друзья, так как многие из вас планируют в понедельник начать новую жизнь (ну а как без этого), я вас понимаю и хочу немного подготовить.
Есть так называемая формула поддерживающей калорийности, которую можно назвать «золотой формулой похудения».
Благодаря этой формуле можно рассчитать суточную норму калорий. А также по этой формуле можно узнать, какое количество калорий вам понадобится для быстрого или медленного снижения веса☝️
Ставьте в комментарии + и я рассчитаю индивидуально каждому :
✅Суточную норму калорий
✅Для сохранения веса
✅Для медленного похудения
✅Для быстрого похудения
Каждый день ‒ это новый старт. Не жди ничего, просто стартуй💪
Следующая публикация
Нет комментариев