Предыдущая публикация
☀Друзья, а еще сегодня день солнцезащитного крема.
И это удивительное совпадение. Ведь именно он поможет избежать меланомы.
☝ Конечно, умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения. Но избыточное ультрафиолетовое излучение ускоряет процессы старения и может провоцировать развитие рака кожи.
✅Защищайтесь от солнца, если значение УФ-индекса 3 и выше. Не забывайте: чем выше индекс, тем больше мер защиты требуется.
✅Не скупитесь при нанесении: солнцезащитного крема должно быть много. На лицо нужно 1/3—1/4 чайной ложки, на все тело — две столовые ложки.
#ямалздоров #ЦОЗМПЯНАО #нацпроектемография89 #безопасность #ЗОЖ89 #отпуск #меланома #стопрак
Следующая публикация
Нет комментариев