⠀
🍀За окном – город. Каждый день вы гуляете по его улицам. Стоите в пробках. Дышите загрязненным воздухом. Покупаете продукты в супермаркетах. Вам приходится испытывать стресс и ощущать постоянный "информационный шум". Вы проводите часы за экранами смартфонов. Всего этого не было 100 лет назад. 💯
⠀
Сейчас ваш организм испытывает огромную нагрузку. Вам нужна энергия, идеальный внешний вид и отличное самочувствие.💃
⠀
Давайте начнем с правильного питания, потому что только благодаря ему ваш организм сможет получить все необходимое для хорошего внешнего вида и справиться с любыми негативными факторами.
⠀
Вот что вам точно нужно:
⠀
♻️ Витамины. Они необходимы для правильной работы всех систем организма. Они регулируют внутренние процессы за счет ферментативных реакций. С их помощью вы сможете защитить организм от вирусов и других инфекций. Это научно доказано.
⠀
♻️ Минералы. Они гармонизируют обмен веществ. Идеально, когда они поступают в организм в естественной форме. Их действие можно улучшить с помощью натуральных экстрактов определенных растений.
⠀
♻️ Ненасыщенные жирные кислоты - известные омега-3 и омега-6. Их необходимо получать каждый день, так как они участвуют в образовании клеточных мембран наших тканей. Они не синтезируются в организме и могут поступать только с пищей или в виде биодобавок.
⠀
♻️ Сорбенты – ловушки для вредных веществ: они связывают их и выводят их естественным образом. Это поддерживает нормальную работу желудка и кишечника.
⠀
♻️ Пробиотики. Полезные бактерии для комфортного пищеварения и поддержки иммунитета.
⠀
♻️ Антиоксиданты. Они защищают от излишка свободных радикалов. Организм начинает быстро стареть без антиоксидантов. При питании мы получаем защиту в виде таких веществ, как:
🔹 Витамины С, Е и А,
🔹 Ликопин,
🔹 Флавин и флавоноиды,
🔹 Танины,
🔹 Антоцианы.
⠀
Список составлен. Теперь осталось только добавить все это в свой рацион. Я делаю это уже много лет. И в свои 50 лет я чувствую себя лучше, чем в 30.
Вы доверитесь мне? 😉
⠀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Подробнее в моем клубе здорового образа жизни "Жизнь без лекарств". Если вы еще не с нами, напишите мне в WhatsApp 8951-488-25-73 "Хочу в клуб".
#онлайнконсультация #онлайнзаказ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Подробнее рассказала в своём "зож клубе", где я делюсь полезными рекомендациями по здоровью и честными отзывами, а также провожу розыгрышы ценных подарков.
Пишите мне в ватцап 8951-488-25-73 "Хочу в клуб"
Или присоединяйтесь по ссылке https://t.me/+dn5uEnSAnOoyOGYy