Предыдущая публикация
Убийцы печени: 5 продуктов, которые лучше убрать из рациона
Картофель фри
Потребление слишком большого количества жирных продуктов, а картошка фри как раз относится к этой категории, приведет к тому, что внутри самой печени будут накапливаться жировые отложения.
Колбаса
В ней содержится переработанное мясо, а также много насыщенных жиров, которые, вредят печени и организму в целом
Алкоголь
Алкоголь повреждает ткани печени, она замещается соединительной тканью, которая неспособна выполнять вывод токсинов. Возникает фиброз, а затем и цирроз печени.
Цельное молоко
Слишком жирное молоко тоже может навредить печени – из-за насыщенных жиров, которые имеются в таких продуктах в большом количестве. Их избыток тоже может навредить печени, а если с ней и так есть какие-то проблемы – усугубить их.
Мороженое
О нет, только не это! Мороженое (если мы не берем в расчет какие-то ЗОЖ-варианты) обычно содержит довольно много сахара, а также достаточно много насыщенных жиров. Итог – всё та же избыточная нагрузка на печень.
#марафонстройности #худеемвместе #худею #хочупохудеть #армавирновости
Следующая публикация
Нет комментариев