Предыдущая публикация
В Школе безопасности для отдыхающих отделения дневного пребывания и социальных работников совместно с психологом было проведено занятие с элементами тренинга на тему «Саморегуляция – искусство управлять собой».
Психолог рассказала слушателям, что такое саморегуляция, какие существуют методы психической саморегуляции и показала, как с ними справляться. В завершении занятия были розданы буклеты с упражнениями, которые участники смогут применить в повседневной жизни, чтобы достичь внутренней гармонии и баланса. Встреча оказалась очень увлекательной и полезной.
Следующая публикация
Нет комментариев