Предыдущая публикация
Чем старше становишься, тем больше потребности в тишине, в уединении,
в свободе от любых суетных обстоятельств.
Потому, что ресурсы уже не бьют щедрой нефтью из богатой скважины и требуют бережного отношения. И сохранить их можно, не опустошаясь нещадно там, где бываешь с трудом и с теми, к кому не лежит Душа.
Мне часто хочется молчать. Просто молчать.
И я делаю это, открыв для себя наслаждение собственной негромкости, в которой давно нет азарта хоть что-то оспаривать, доказывать, или везде непременно вставлять непрошенные копейки своего мнения.
Я больше не думаю, что оно должно быть всем интересно. Больше не участвую, как когда-то, во всех обсуждениях. Ничего не комментирую, ни с кем
В жизни у вас всегда есть выбор. Чего бы он ни касался: выбора шкафов, того, с кем вы проводите своё время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида — тоже выбор. Так же как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…🫶🏻🥰😍
- Даниэлла Лапорт, "Живи с чувством"
Живи своей жизнью
Сначалa скажут: тебе надo пo-другому одеться. Потом скажут, чтo надо похудеть. Потом — чтo надo энергичнее двигаться и смотреть веселее! Оптимистичнее. И не жаловаться. Сменить прическу надо. Прочитать модную книгу и фильмы для саморазвития посмотреть. A когдa похудеешь, сменишь прическу, наденешь другие вещи и начнёшь оптимистичнo улыбаться, скажут, чтo ты слишком старый. И чтo тогдa делать?
Так один муж сказал жене, c которой двадцать пять лет прожил. Когдa она в спортивном модном костюмчике шагала c ним в трудном походе с тяжелым рюкзаком зa спиной. Всю жизнь онa худелa, надрывалась в спортзале, качалa преcc и делала стрижки; как мужу нравилось. И смотрела фильмы, ко
Когда вы сажаете салат, а он плохо растет, вы не обвиняете салат. Вы ищите причину. Возможно, нужно больше удобрения или больше воды, или меньше солнца. Но вы не станете обвинять салат.
Однако, когда возникают проблемы с нашими друзьями или с семьей, мы обвиняем другого человека. Но если мы знаем, как обращаться с подобными ситуациями, дела пойдут на лад. Обвинение вообще не приносит положительных результатов, также бесполезно пытаться убеждать другого человека, используя аргументы и рассуждения. Ни обвинение, ни рассуждение, ни аргументы, только понимание.
💖Если вы понимаете, и вы можете показать, что понимаете, вы можете любить, и ситуация изменится.
© Тит Нат Хан
Что нужно для счастья? Ну, это так просто:
Нагретая солнышком в кухне полоска,
В оранжевой чашке с утра – капучино,
Улыбки детей и любимый мужчина,
А на подоконнике – с кактусом плошка,
И кот-ротозей, и красавица-кошка.
Ещё нужен домик с тропинкою в сад,
Калитка скрипучая, яблоньки в ряд,
Сиреневый куст, в три ступеньки крылечко,
А в доме камин или русская печка.
Что нужно для счастья? Прохожих улыбки,
Возможность исправить былые ошибки,
Надеяться, верить, прощать в одночасье,
И – просто любить. Это важно для счастья!
Ещё... красить небо цветными мелками,
По лужицам шлёпать босыми ногами,
На солнце смотреть сквозь цветное стекло,
По маме скучать, вспоминая тепло.
Всё это, конечно, не ново и сложно,
Вы только подумайте: счастье возможно!
Пожалуйста, станьте немножко добрей!
И – вот оно, счастье! Ловите скорей! 🤩😍🌈
- Ирина Жизневская
Может я не умна, может я не права,
Может вы совершенно меня не поймете.
Я живу, как цветы, я дышу, как трава,
Я звучу в бесконечной, ликующей ноте.
Раскрывать лепестки, теплый воздух вдыхать,
Каждый солнечный лучик впускать прямо в душу.
Как немыслимый дар этот день принимать,
Просто жить ... Я не знаю, что может быть лучше ...
✒️ Лариса Рубальская
🎨 Дарья Жабенко
Я теперь не стремлюсь улучшать этот мир,
Выдыхаю усталость. Считаю до ста.
Пусть однажды крылатый небесный кассир
Всем стреляющим в спину предъявит счета.
Я теперь никого не пытаюсь менять,
Каждый вправе жить так, как угодно ему.
Кто-то создан обманывать и разрушать,
Кто-то призван вести через холод и тьму.
Мир хорош тем, что в нём существует любовь,
Золотистый восход. Из цветов ассорти.
Шепчет день: "В мыслях горя себе не готовь,
В ком есть свет, тот везде его сможет найти".
Изменилась. Не ною. И чуда не жду.
Вижу проблески. Делаю то, что должна.
Мне бы только выращивать розы в саду,
И алмазные звёзды считать допоздна.
Мир на нитке висит, покосившийся весь,
Может, завтра сорвётся под грузом обид,
Но пока в людях что-то хорошее есть,
Всё же хочется верить, что он устоит.
© Алеся Синеглазая
И вот я стою перед вами в белых носках, красивая…
Есть совершено шикарная история про женщину, которая стирала белые носки. Дочь этой женщины занималась танцами. И после каждого выступления женщина эти носки замачивала в белизне, терла, кипятила, исполняла ритуальные танцы, но все равно носочки теряли свою белоснежную хрустящую невинность.
И вот однажды у этой женщины гостил знакомый офицер, посмотрел на все ее усилия и пообещал научить, как сделать так, чтобы белые носки всегда выглядели как новые. На следующий день женщина радостно протягивает ему грязные носки, он берет эти носки, выбрасывает их в мусорное ведро и достает из кармана новые.
Секрет идеальных белых носков оказался прост: туда, где тебе нужно быть в идеальных белоснежных носках, ты надеваешь новые девственные носки. Во все остальные места носишь черные, розовые, фиолетовые, в горошек, полосочку, в единорогах и в черепах.
Мне кажется, что это идеальное решение. Не убиваться там, где можно не убиваться.
Можно сказать: «Ну, это же деньги».
А стиральный порошок, отбеливатели, пятновыводители, электричество, вода и ваше бесценное время – бесплатно? Как часто вы надеваете белые носки?
Я за то, чтобы делать свою жизнь максимально простой, а себя максимально сложным. Усложняйте себя, развивая как специалиста, как творца, развивайте свой мозг и свои навыки. Развивайте свое мышление и постоянно себя обучайте.
Если вам нужно быть в белых носках – будьте в белых носках. Если вам нужно приложить кучу неоправданных усилий, чтобы быть в белых носках, то это так себе стратегия. Если вам нужно убиваться ради чего-то, что можно решить одним походом в магазин, то это опять так себе стратегия.
💖Слушайте хорошую музыку. Читайте хорошие книги. Смотрите хорошие фильмы. Учитесь. Занимайтесь спортом. Играйте с детьми. Обнимайте любимых. Звоните родителям. Будьте к себе добрыми. Часто стандарты, которых мы пытаемся придерживаться, недостижимы. Важно признать, что вы и так стараетесь, вы и так делаете для себя очень много.
Проявите к себе милосердие, купите упаковку белых носков, чтобы когда нужно постоять красиво. А все остальное время потратьте на по-настоящему важные вещи.
© Елена Пастернак
загрузка
Показать ещё