КАК ПРОДУКТИВНО РАБОТАТЬ ДОМА

Мы так долго мечтали о еще одном часе в сутках, еще одном выходном... Но когда ты уходишь на удаленку, и времени оказывается предостаточно – встречаешься с другой проблемой: не получается настроиться на работу, продуктивность нулевая. Как же с этим бороться? Если у тебя накопилось много неприятных дел, то подойдёт «метод лягушки». Каждое утро нужно начинать именно с неприятной задачи. С утра «съедаешь лягушку», освобождаешься от неё и можешь спокойно заниматься запланированными делами. Она не будет мысленно отвлекать. Главное – не копить этих «лягушек» на будущее. Чтобы эффективно сосредоточиться на работе, нужно отключить все мессенджеры и прочие внешние «таймкиллеры»: телевизор, музыку и так далее. 25 минут уделяем только своей работе. Считается, что мозг может предельно концентрироваться в течение получаса, после этого ему необходим небольшой перерыв. Можно даже поставить будильник, который будет оповещать о пятиминутном перерыве. В непростое время турбулентности постарайся сконцентрироваться на положительных вещах. Сейчас идеальное время для обучения. В сети — масса полезного чужого опыта, структурированных знаний, так почему бы не заняться самообучением? Включи его в ежедневный план, и обучайся!