Предыдущая публикация
Полезный перекус🍲
Драмкружок, кружок по фото… У современных детей так мало свободного времени. Сразу после школы они бегут на дополнительные занятия, зачастую не успевая полноценно пообедать.
❗️Режим питания очень важен для ребенка. Обычно врачи рекомендуют 4-5 кратный прием пищи в течение дня с интервалом не более 3,5-4 часов.
❓Что же делать? Бросать кружки? Вовсе нет! Организуйте школьнику правильный перекус. Полноценный обед или ужин он не заменит, но придаст силы и энергии.
📌Помните: никаких сухариков, чипсов и шоколадных батончиков. Листайте карточки и узнаете, какие продукты принесут пользу вашему ребенку
Следующая публикация
Нет комментариев