"
Чтобы было понятней, когда целесообразней кормить организм клетчаткой, разберемся с работой кишечника. Работает в полную силу тот орган, который не испытывает проблем с кровоснабжением, то есть действует закон кровотока – что работает, то и кровоснабжается.
🌱Днем мы интенсивно двигаемся, следовательно, кровотока больше устремляется к работающим органам, а к кишечнику кровь поступает по остаточному принципу. Следовательно, не очень разумно будет нагружать кишечник тяжелой работой в виде неперевариваемой клетчатки днем. Есть большая вероятность того, что пищевой конвейер встанет, не в силах справиться с целлюлозной нагрузкой, и мы получим запор.
🌱При отходе ко сну, когда мы принимаем горизонтальное положение – создается некий антураж, способствующий умиротворению и расслаблению – новости досмотреть, чаек попить, подремать. Наш умный организм при этом уже настраивается на то, что вот-вот мы отключимся и работающие мышцы уже не надо будет кровоснабжать, только мозг по-минимуму, чтобы сны можно было смотреть. Все органы, интенсивно работавшие днем, отдыхают.
🌱А кишечник, который вяло пропускал через себя легкоусвояемую пищу, можно как раз заставить и поработать над чем посерьезнее, так как все высвободившиеся ресурсы организма, вся кровь идет ночью к кишечнику. Потому-то он и бурчит ночью больше всего, что очень правильно. И именно это его активное состояние надо обратить себе на пользу и заставить поработать над грубой клетчаткой.
🌱Ценность позднего употребления клетчатки еще и в том, что попутно будет и процесс желчеотделения усиливаться, так как больше чем на переваривание клетчатки, ни на какой другой продукт больше её не выделяется. Свойство желчи ночью сгущаться из-за своей ненадобности на 8 часов, погружаясь в фазу привычной ночной меланхолии, с успехом будет побеждено именно необходимостью длительного переваривания клетчатки.
🌱Поэтому эубиотический правильный ужин – это не только нормальная микрофлора кишечника и успешное утреннее опорожнение, но и отсутствие венозного застоя, кишечных проблем, геморроя и отдых всех систем организма. Восстанавливается нарушенный баланс микрофлоры с устранением сопутствующих симптомов при дисбактериозе, дизентерии, диарее, инфекциях кишечника.
Клетчатка файбер буст от LR
Очищение 3-х систем организма https://youtu.be/AjBXG8xf1ww ОТЗЫВ❤️Совсем недавно у меня появилась уникальная возможность приобрести продукт компании LR, который называется FIBER BOOST (клетчатка).
Расскажу немного о напитке и какие качества данного продукта для себя я нашел!
Приобрел я его пару недель назад и не думал, что будет такой результат. Начнем по порядку:
1. Пропали боли в желудке
2. Восстановился сон
3. Режим питания
4. Начал набирать массу тела и в том числе мышечную массу тоже
5. Поменялся цвет кожи
В принципе это пять основных пунктов, изменения, которые я заметил. Одни из самых основных! Я рекомендую👌
© Дмитрий Калуга
Для заказа- пишите в ватсап 8 914 855-65-91 Юлия
Доставка по России и СНГ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1