Мы верим, что с каждым днём можем стать лучше.
"Мир начинается с меня!" - гласит гавайская мудрость и ключевая фраза метода Хоопонопоно.
Дословный перевод этого необычного слова - "исправить ошибку" или "сделать всё правильно".
Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей. В основе метода - Хоопонопоно - идея о том, что человек сам ответственен за всё происходящее вокруг него.
Не только наши поступки, но и мысли формируют события, происходящие во внешнем мире.
Любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Поэтому исправлять надо не действия и поступки, начинать следует с исцеления внутреннего мира.
Меняя свой настрой, мы можем воздействовать на окружение и оборачивать любые жизненные ситуации в свою пользу.
⭐️Хоопонопоно - это очень простой в использовании, но невероятно эффективный метод преображения реальности. Секрет техники, позаимствованной из шаманских практик коренных народов Гавайев, заключается в постоянном проговаривании всего четырёх фраз, которые и составляют формулу счастья:👇
❣️ «Я люблю тебя». Вы снимаете с себя негатив, потому что, когда посылаете любовь другому, становится лучше вам.
❣️ «Мне очень жаль». Вы понимаете, что сами притянули эту ситуацию в свою жизнь, допуская неправильные мысли.
❣️ «Прости меня». Вы берёте на себя ответственность за возникновение этой ситуации и раскаиваетесь. Прости, что тебе пришлось так долго добиваться моего внимания. Если бы я прислушивалась к себе, я бы заметила первые признаки конфликта. И нам обоим пришлось бы легче.
❣️ «Я благодарю тебя». Говорите спасибо, в том числе и за негативный опыт, потому что можете извлечь из него пользу, понимая свои ошибки.
Всегда, когда Вам что-то мешает, когда Вас что-то нервирует, когда Вам хочется отвернуться и убежать, а особенно, когда Вы в не себя, мысленно проговорите эти фразы. Если Вы обращаетесь к конкретному человеку, представьте его в образе маленького ребёнка, чтобы не быть предвзятым. Если хотите изменить какую-то ситуацию, воспроизведите ее в воображении как можно подробнее.
👉Повторять эти четыре фразы можно от двух до 20 минут в день.
⚠️Уже через несколько дней вы почувствуете изменения. Это сработает, даже если Вы не верите в силу Хоопонопоно.
🔎Используя эти простые методы, вы убедитесь, что Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были глухие стены.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев