Предыдущая публикация
Новосибирцам назвали даты магнитных бурь в январе 2025 года
В январские праздничные выходные 2025 года метеозависимые люди могут испытывать легкое недомогание, вызванное возмущением геомагнитного поля. Специалисты предупреждают, что в определенные дни месяца стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию.
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, первое возмущение геомагнитного поля ожидается 5 января (4 балла по шкале активности), а 6 января сохранится слабовозмущенное состояние (3 балла). Дальнейшие магнитные бури прогнозируются на 10, 16 и 19 января (по 4 балла). Слабая активность будет наблюдаться 11, 12, 17, 18 и с 20 по 23 января (по 3 балла).
Специалисты выделяют пять уровней магнитных бурь: G1 - слабая (5 баллов), G2 - умеренная (6 баллов), G3 - сильная (7 баллов), G4 - тяжелая (8 баллов) и G5 - экстремально сильная (9 баллов).
Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь на организм, рекомендуется соблюдать несколько простых правил: хорошо высыпаться, избегать стресса, чаще гулять на свежем воздухе, не перегружать себя физически, следить за рационом и пить достаточное количество воды. Также важно контролировать артериальное давление и не забывать о приеме необходимых лекарств. При ухудшении состояния следует своевременно обращаться к врачу.
© МК в Новосибирске
Следующая публикация
Нет комментариев