Напоминаем основные правила по профилактике гриппа и ОРВИ.
❕Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
❕Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
❕Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
❕Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
❕Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
❕Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
❕Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон).
#здоровье@rudnya.smolenskaya
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев