Тогда он не на шутку увлекся садоводством. И не зря!
🐞Согласно недавнему научному исследованию, люди, которые занимаются садоводством или работают в огороде, оказались счастливее других!
🐞Работы в саду— отличный способ улучшить общий жизненный тонус, эмоциональное здоровье и умственные способности. Нет ничего лучше, чем провести время на свежем воздухе среди природы и полностью сосредоточиться на поставленной задаче. Часто такой простой способ облегчает тревогу и эмоциональное напряжение.
🐞Садоводство — это прекрасный способ получения энергии, ведь происходит прямой физический контакт с огромным запасом электронов на поверхности Земли.
🐞Научные исследования показали, что воздействие безвредных бактерий Mycobacterium Vaccae, обнаруженных в почве, на самом деле стимулирует иммунную систему и повышает выработку серотонина,гормона радости.
🐞Садоводство требует от вас думать, учиться и использовать свой творческий потенциал. Поддерживая активность ума, он может служить защитной мерой против дегенеративных заболеваний.
🐞Проверенный способ, который всегда помогает снять как физическое, так и эмоциональное напряжение, — это физические упражнения. А работа в саду — это деятельность средней интенсивности, направленная на работу всего тела. Подрезая живую изгородь, кося траву и выпалывая сорняки, вы можете не осознавать этого, но каждую неделю вы получаете пару часов физических упражнений.
🐞Занимаясь садоводством, мы учимся замедляться, перестаем смотреть на часы, сосредотачиваемся на своих чувствах. Выращивать собственный сад и видеть, как он растет у вас на глазах, — это полезный и приятный процесс.
🐞Большое удовлетворение приходит от хорошо выполненной работы и получения результатов.
Ваша тяжелая работа обеспечит вам великолепный сад, спокойное место для отдыха и уединения, гостеприимное место, где можно развлечь друзей и семью, а также улучшит ваше общее состояние здоровья и счастья.
сад#огород#хобби#растения#увлечение#цветы#пионы#тюльпан#изголландии#изевропы#счастье#дом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2