Предыдущая публикация
💼 Представляем вам новую рубрику - Академия ЛСД.
В ней детектив Дэннис Уайт будет делиться полезными упражнениями для развития мышления и внимания. Попробуем?
✔Очень простое упражнение для концентрации внимания:
Упражнение помогает одновременно успокоиться и сконцентрировать свое внимание. Сидя спокойно и молча, медленно досчитайте в уме от одного до пятидесяти, полностью концентрируя внимание на цифрах. Как только вы подумаете о чем-то постороннем, необходимо начать все заново.
Делитесь в комментариях, получилось ли у вас это.👇
Следующая публикация
Нет комментариев