Предыдущая публикация
🔝 5 БАД, которые нужно принимать КАЖДОМУ на постоянной основе‼️
Для поддержания здоровья, молодости и прекрасного самочувствия на протяжении долгих лет ☺️
Сохраните ролик, чтобы не потерять и поделитесь им со своими близкими ❤️
1️⃣ Магний
При сильном стрессе и нагрузках — 800 мг в день
При среднем стрессе и нагрузках — 600 мг в день
Для профилактики — 200-400 мг в день
2️⃣ Витамин С
При болезнях и сильной усталости — 2.500 мг в день
При среднем дефиците и для восстановления иммунитета и надпочечников — 1.500 мг в день
Для профилактики — 900 мг в день
3️⃣ Лецитин
Для желчеоттока и улучшения работы мозга — 3.000-4.000 мг в день
Для профилактики — 1.000-2.000 мг в день
4️⃣ Витамин D
10-30 нг/мл — 20.000 ед ежедневно 3 мес
30-50 нг/мл — 10.000 ед ежедневно 3 мес
50-80 нг/мл — 6.000 ед ежедневно 3 мес
80-100 нг/мл — 2.000 ед 1 раз в три дня на постоянной основе
5️⃣ Омега-3 жирные кислоты
При сильном дефиците — 3.000 мг в день
При сильном дефиците — 2.000 мг в день
Для профилактики — 1.000 мг в день
✅ Без сахара, глютена и других вредных компонентов
Выбирайте витамины органические, чтобы они усваивались организмом
В компании SW есть все для поддержания здоровья👌
Нужна информация или консультация, напишите мне на WA 89155620450
Здесь можно найти всю полезную информацию по здоровью и красоте👇 https://t.me/raniyamulasheva
00:13
Следующая публикация
Нет комментариев