Предыдущая публикация
У Амели заработали малая ягодичная и грушевидная мышца. Наконец-то!
Очень долго мы добивались отведения ноги в сторону.
Стопа ноги, которую отводит похожа на стопу легкоатлета в барьерном шаге.
Но - стопа опорной ноги должна быть повернута внутрь.
Стопы параллельны - логичная биомеханика.
Обратите внимание на растяжку отвешиванием.
#методдеркачевой #дцп #дцпнеприговор #тренировканадому #тренировкиповидео #тренировкиамели #чертаново
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 9