Предыдущая публикация
Трубочка с яйцом, сыром и зеленью на завтрак
⠀
КБЖУ на всю порцию: 280/15/17/20
⠀
▫️30 г лаваша (прямоугольник, у меня лаваш тонкий)
▫️1 вареное яйцо
▫️5 г укропа
▫️25 г 15% сметаны
▫️20 г сыра Костромской (типа Российского)
▫️соль.
⠀
⚪️ Сыр и яйцо натереть на терке, укроп мелко нарезать, добавить сметану и соль, перемешать. Завернуть в лаваш и обжарить по паре минут на сковороде.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев