Неделю со 9 по 15 декабря 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью.

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Существует три основных принципа ответственного отношения к здоровью:
1. Здоровый образ жизни - это и правильное питание, и умеренная двигательная активность, и ежедневные прогулки на свежем воздухе, и четко организованный распорядок дня, и личная гигиена, кроме того, важен отказ от вредных привычек, отсутствие сильных стрессов
2. Мониторинг собственного здоровья. Он включает в себя прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, которые позволяют выявить заболевания на ранней стадии, а также значительно уменьшить тяжесть течения и частоту осложнений, если заболевание уже диагностировано.
3. Ответственное использование лекарственных препаратов: прием препаратов по назначению врача, соблюдение дозы, кратности и длительности приема, правильное хранение лекарственных препаратов. Можно быть вооруженным личным вполне успешным опытом лечения того или иного заболевания, однако не учесть того, что в результате мутации бактерий, вирусов или грибков их восприимчивость к лекарственному препарату может быть снижена или утрачена вовсе. Это может существенно осложнить лечение заболевания.
​ Болезни проще предупредить, чем лечить!
Будьте ответственны!
#Невельск #Сахалин #СпортивнаяШколаНГО #ЗдоровьеНГО