Предыдущая публикация
📍С 9 по 15 декабря по инициативе Министерства здравоохранения России в нашей стране проходит ✅Неделя ответственного отношения к здоровью!
🏥Ответственное отношение к здоровью - это не только соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ), но и мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье и многое другое.
👩⚕️По мнению специалистов, существует три базовых принципа ответственного отношения к здоровью.
1️⃣Первый принцип: ▶️соблюдение здорового образа жизни. ЗОЖ подразумевает ✔️отказ от вредных привычек, ✔️здоровое питание и ✔️физическую активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является ✔️рациональный режим труда и отдыха. ✔️Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий ритм работы организма, что создает оптимальные условия для труда и отдыха.
2️⃣Второй принцип: ▶️мониторинг собственного здоровья. Это прохождение ✔️профосмотров и ✔️диспансеризации и как результат этого обследования – выявление заболеваний на ранней стадии либо факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, коррекция образа жизни и своевременное обращение к врачу.
⚕️Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.
3️⃣Третий принцип: ▶️ответственное ✔️использование лекарств, ✔️правильное хранение и употребление медицинских препаратов.
⛔Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. В первую очередь это касается антибиотиков. Устойчивость к противомикробным препаратам возникает в результате постепенной мутации бактерий, вирусов, грибков и утраты ими восприимчивости к лекарственным препаратам. А это впоследствии затрудняет лечение инфекций и повышает риск распространения, тяжелого течения и летального исхода болезней.
❗Помните! От того, насколько внимательно человек относится к своему здоровью, зависят качество и продолжительность его жизни.
#гкб1пермь
#перваяклиническаяпермь
Следующая публикация
Нет комментариев