Предыдущая публикация
Очередной развод - на сей раз в спортивной медицине
Тейпирование по данным исследований никак не влияет на силу, восстановление, кровоток и прочие физиологические параметры.
Я раньше хотела даже обучиться технике тейпирования, пока не начала искать информацию.
Оказалось что:
🔣Эффективность кинезиотейпирования не оказывает никакого влияния на мышечную силу (мета анализ).
🔣Не было выявлено существенных эффектов в пользу кинезиотейпов по сравнению с другими лентами (фиктивными/обычными или с повторным вмешательством) - обзор исследований.
🔣Кинезиотейп не только не увеличивает кожный кровоток, даже напротив, уменьшеает - исследование.
Пока искала, попалось еще куча исследований, некоторые утверждают, что метод работает. Но качество исследований оставляет желать лучшего - много факторов указывают на отсутствие объективности.
Доказательная медицина
Следующая публикация
Нет комментариев