Как сидячая работа вызывает одышку?

Вряд ли вы держите осанку за рабочим столом. Скорее всего, горбитесь, подпираете голову рукой.
Лёгкие при этом оказываются зажатыми, им сложнее вместить привычный объём кислорода. Поэтому дыхание может слегка учащаться, а одышка возникает при малейшей физической нагрузке.
Если вы много сидите месяцами, а то и годами, мышцы спины привыкают к этому и будто застывают. А значит, лёгким сложно дышать уже в любом положении.
Наше тело|#пульмонология