ОМЕГУ-3, который ВАЖНО принимать на постоянной основе и взрослым и детям
Начнём с того, «что это такое и с чем его едят».
Омега- это поленасыщенная жирная кислота.
Или как привыкли говорить мы-РЫБИЙ ЖИР 🐟
🐟Омега 3🐟
Я ещё с детства помню как меня пичкали рыбьим жиром🥴😁.
Омега является основным строительным материалом клеточных мембран и тканей эпителия.
⠀
От неё зависят работа сердца и мозга, острота зрения, состояние кожи и волос, нормализует артериальное давление и сердечный ритм❤, регулируют уровень холестерина в крови и серотонина в головном мозге, уменьшают вязкость крови, помогают предупредить развитие диабета, бороться со стрессом и купировать аутоиммунные и воспалительные процессы в организме.
*ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ*
⁃ Омега 3 подавляет выделение кортизола (кортизол-это гормон стресса) очень многие не могут похудеть из-за него.
⁃ Омега 3 помогает облегчить менструальную боль.
⁃ Исследование показало, что женщины получавшие 3гр рыбьего жира в день сжигали на 10% калорий больше и на 20-27% больше жира.
⁃ Омега 3 кислота помогает выводить «плохие» жиры из организма и оставаться «хорошим» жирам.
- Предотвращает ранее стаарение кожи.
- Волосяные луковицы укрепляются,уходит проблема секущихся кончиков.
-Укрепляются пластины ногтей.
Самым известным источником омега-3 - полиненасыщенных жирных кислот является морская рыба.🐠
Но каждый день мы не можем употреблять достаточное количество морской рыбы в пищу.
Поэтому легче добавить в рацион БАД Омегу 3 💊, бы даже сказала не легче, а ОБЯЗАЬЕЛЬНО в свой рацион и особенно рацион своих детей добавить омегу.
Цена 1040 рублей. В упаковке 90 капсул. Принимать взрослым 2 капсулы в день. Детям 1 капсулу в день. На постоянной основе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев